秋天常吃“滋补第一瓜”，5种做法分享给大家，应季而食身体棒
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秋天常吃“滋補(bǔ)第一瓜”
，5種做法分享給大家，應(yīng)季而食身體棒
秋天常吃“滋補(bǔ)第一瓜” ，5種做法分享給大家 ，應(yīng)季而食身體棒
看到標(biāo)題，大家知道我說的是什么嗎 ，這里的瓜指的是什么瓜呢 ？苦瓜 ，冬瓜 ，甜瓜還是啥 ？其實(shí)都不對 ，我所說的瓜 ，實(shí)際上是南瓜 ，南瓜的營養(yǎng)價值極高 ，并且很適合秋天吃 ，這可是秋天餐桌上 ，最常見的一種瓜啦。
秋天是南瓜成熟的季節(jié) ，這時候吃南瓜 ，能夠去秋燥 、滋陰潤燥 、補(bǔ)脾養(yǎng)胃 ，因此才將其稱之為“滋補(bǔ)第一瓜” 。
“秋天到 ，南瓜俏” ，在秋天南瓜真的太受歡迎了，那么你喜歡怎么吃它呢 ？馬上來分享5種做法，都很家常，并且很好吃 ，應(yīng)季而食身體棒。
